Le renforcement musculaire en coaching

renforcement musculaire

Les coaching de renforcement musculaire ont pour but de tonifier vos muscles, de muscler votre corps d’une manière globale afin de vous sentir mieux, plus en forme au quotidien.

Il est aussi possible de ne travailler qu’une région musculaire en particulier bien qu’il est recommander de renforcer l’intégralité du corps dans un soucis de santé et d’esthétisme.

Les objectifs du renforcement musculaire en coaching

– Amélioration de la tonicité musculaire
– Amélioration esthétique
– Se sentir plus en forme au quotidien

Votre coach Fun-T après avoir effectué un bilan forme, va procéder à plusieurs tests afin d’évaluer votre niveau physique général. Suite à ces tests un programme personnalisé spéciale renforcement musculaire sera mis en place.
Le coach peut se déplacer chez vous avec tout le matériel nécessaire aux séances de renforcement musculaire.
Lorsque la météo le permet, les séances peuvent être effectuées à l’extérieur, le matériel du coach étant facilement transportable.


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