Courir l’été: les 10 conseils pour s’adapter à la chaleur.
. La canicule s’installe, et vous devez vous protéger des conséquences. Débutants ou confirmés, voici mes 10 conseils à suivre si vous souhaitez continuer la course à pied pendant les vagues de fortes chaleurs. . 1- Adaptez vos entraînements ! Bien évidemment, évitez de faire des séances intensives sur piste de 12h à 16h ! › Read more
10 Conseils pour débuter la course à pied
. Nos coach sportifs spécialistes Running, vous donne 10 conseils pour débuter la course à pied en toute sécurité. . La mode de ces dernières années est à la course à pied. Vous voulez perdre du poids, gagner en endurance, vous préparer pour une course, vous défouler, pratiquer un sport abordable et à votre portée › Read more
Comment s’entrainer quand il fait froid ?
Il est tout à fait possible de s’entrainer dehors lorsqu’il fait très froid. Il est nécessaire que l’organisme atteigne et maintienne une certaine température pour fonctionner de manière optimale. Pour cela votre coach réalisera un échauffement complet comme à chaque séance, voir même rallongé. Le point le plus important est sûrement votre tenue. On applique › Read more
THE MUD DAY 2015 à PARIS
THE MUD DAY PARIS !! les Fun-T member’s ne sont pas des MUDVIETTES !   Suivez vos coachs sportifs dans cette aventure sportive inoubliable ! The Mud Day Paris, c’est là où tout a commencé en 2013. Les pionniers s’en souviennent encore. L’année suivante, plus de 20.000 Mud Guys avaient défié les conditions extrêmes de › Read more
Maigrir : une question de logique !
Tous les jours nous apportons et dépensons de l’énergie. Pour maigrir, l’équation est simple : diminuez les apports caloriques et augmentez les dépenses Énergétiques et les résultats viendrons rapidement ! Mais comment savoir combien je consomme et combien j’apporte à mon corps ? L’expert cuisine Fun-T vous explique comment il fait pour maigrir sans se › Read more
Recrutement Coach sportif Fun-t : France entière !
Vous souhaitez devenir coach sportif ? Fun-T recrute des coachs sportifs dans toute l’ile de France, nous proposons des services de communication visuelle, du matériel de coaching professionnel et un service de réservation en ligne si vous souhaitez! Fun-T: c’est du coaching sportif en groupe, chaque coach est libre de choisir ses horaires de travail › Read more
Fun-T : Coaching Sportif en groupe et en plein air !
Les séances Fun-T, grâce aux challenges, boostent votre motivation et ainsi vous permettent d’atteindre vos objectifs rapidement sans avoir l’impression de souffrir pour y parvenir ! L’esprit d’équipe, les encouragements de vos partenaires d’entrainement vont vous permettre de dépasser vos limites. Les coachs sportifs Fun-T utilisent un matériel spécifique issu du Functional training, méthode d’entrainement › Read more
Entrainement pour « The Mud Day »
Entrainement en groupe pour l’événement avec Johann > The Mud Day › Read more
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