Différence entre Crossfit, Cross training et circuit Training ?
Aujourd’hui j’aimerai  répondre à un ensemble de questions qui revient souvent dans mon quotidien de coach, je vais éclairer ce monde obscur et flou, et j’économiserai un peu de salive. “C’est quoi le Crossfit ? C’est comme le cross-training ?” “ ça fait (travailler) quels muscles ?”” ça marche ?” “ Il parait qu’on se › Read more
6 PACK CHALLENGE: semaine 4
Enfin la dernière semaine !!!! ALORS ?? ON BAISSE LES BRAS ? BYE BYE LES ABDOS ET LE VENTRE PLAT ?? NNNNOOOOOONNNNNNNNN !!!!!! Tant mieux ! On vous sort l’artillerie lourde pour la dernière semaine ! Voici pour la semaine 4 le conseil diététique de Jessica, la séance Home Training de Yohan et la séance › Read more
Comment s’entrainer pour perdre du poids rapidement ?
  Les beaux jours reviennent ! Le stress du ventre plat et des abdos se fait sentir et vous vous demandez comment obtenir des résultats de façon efficace et rapide ? Comment perdre du poids rapidement ? Voici quelques astuces qui vont vous permettre d’être au top de votre physique pour vos photos Insta, et › Read more
Comment avoir des abdos et un ventre plat ? Participez au 6 Pack Challenge
    Comment avoir des abdos et un ventre plat en 1 mois ?! L’équipe FUN-T vous propose de bientôt commencer le 6 pack challenge, pour préparer votre ventre et le corps qui va autour, afin d’être au top pour l’été qui arrive à grand pas. Mais d’abord :  » C’est quoi un 6 pack › Read more
5 bonnes raisons de commencer le sport avec FUN-T
  Je sais ce que vous vous dites « Pourquoi devrais-je m’ennuyer à transpirer et à sentir le sportif ? » Et qu’est-ce qu’une séance avec Fun-T m’apporterais de plus que les entrainements classiques des clubs de sport ? Je ne vais pas vous vendre une énième fois les biens fait du sport sur la santé, ou › Read more
Bienvenue à Yohan Lebreton coach sportif Marne la Vallée Val d’Europe
Yohan rejoint l’équipe des coachs sportifs Fun-T ! Retrouvez ses séances de coaching sportif en groupe, basées sur le concept Fun-T, dans le secteur de Marne la Vallée Val d’Europe. La spécificité de Yohan vient de ses séances Bootcamp inspirées de son expérience dans les forces spéciales françaises. L’efficacité des entrainements de l’armée version Fun › Read more
Pour Noël faites un cadeau Sport, un cadeau Fun !
Vous n’avez pas d’idée cadeau pour Noël ? Offrez du sport !! Carte 10 séances Fun-T, Packs « coaching personnalisé » 3, 5 ou 8 séances…. Petit cadeau ou gros cadeau, il y en aura pour tout le monde ! OFFRE EXCLUSIVE !! Pour chaque carte ou pack acheté pour Noël les courbatures sont offertes ! Contactez › Read more
Pourquoi je n’arrive pas à muscler mes fessiers ?
« Je n’arrête pas d’entendre parler des squats pour se faire de belles fesses, mais je ne comprends pas pourquoi sur moi ça ne fonctionne pas. Je ne ressens que les cuisses qui travaillent.«  J’entends ça souvent en tant que coach. Vous ne sentez pas les fessiers travailler et vous n’avez pas de courbatures aux fessiers › Read more
5 Exercices pour améliorer votre Souplesse
Nous répondons aujourd’hui à la question que Marion nous à posée sur la page Facebook de Fun-T : « comment puis-je retrouver une bonne souplesse ? » . À quoi ça sert ? Ça va vous permettre d’éviter le mal de dos et les entorses dues aux raideurs musculaire. On va se sentir plus à l’aise tous › Read more
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